novicio

Ithor Baggins
Ithor Baggins | Publicado hace 4 años Actualizado 4 años chat_bubble (3 comentarios) thumb_up0
un saludo a todos :) pues la cosa es que he comenzado hara unos 2 meses y medio siendo ovolacto, he empezado a engordar supongo que por miedo! que si me falta de esto o de lo otro, me preocupa un poco el ejercicio dentro de nada vuelvo a karate y es muy intensivo, necesitaria alguna dieta en especial? que me aconsejais
Comentarios (3 comentarios)
gemmgemm
gemmgemm Hace 4 años

te aconsejo que no comas harinas refinadas ni fritos, basa tu alimentacion en frutas verduras legumbres y algo de semillas, si tienes una alimentacion equilibrada no tienes porque tener miedo, te aconsejaria que dejases los lacteos .un saludo thumb_up 0

Ithor Baggins
Ithor Baggins Hace 4 años

muchísimas gracias angel muy amable thumb_up 1

angelms78
angelms78 Hace 4 años

te aconsejo tomar mucha quinoa y soja en cualquiera de sus formas y semillas de girasol thumb_up 0

Ver comentarios anteriores
vegaffinity tienda vegana Tienda Online Vegana Vegaffinity Más de 1.500 productos disponibles online. Reparto en España en 24/48 horas. 5% Descuento en el primer pedido. ¡Pide ya!
Lo último comentado

Bajemos de peso juntos 😘

Priscila
Priscila Publicada hace 2 meses

Hola, 1123129909 Leer más

chat_bubble (132 comentarios) thumb_up75

CUIDADO FAMILIAR CON PRODUCTOS FRESCOS VEGANOS

Sandra Rodriguez
Sandra Rodriguez Publicada hace 5 dias

hola buenas tardes. tienen el taller online para quienes viven en colombia. y... Leer más

chat_bubble (1 comentario) thumb_up0

cosméticos cruelty free en Uruguay?

Rakenblue
Rakenblue Publicada hace 3 años

Hola! Yo vendo si te interesa, saludos! Leer más

chat_bubble (7 comentarios) thumb_up1

Vegetariana

Vyolett
Vyolett Publicada hace 6 dias

la gente que come pescado no es vegetariana. Leer más

chat_bubble (1 comentario) thumb_up0

Vegetariana

Publicada hace 6 dias

Leer más

chat_bubble (0 comentarios) thumb_up0