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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

jara

Migraňas

Alimentación y Nutrición

Hola a todos, me gustaría saber si conocéis remedios para combatir las migraňas. No se si con la dieta estoy haciendo algo mal. La verdad es algo que sólo lo sabe quién las padece. Las mías son crónicas y tengo muchas crisis y la medicina tradicional no me funciona.

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Natt

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yo sufría migrañas de los 2 tipos: las que tienes las 24h del día cada día y los episodios tremendamente fuertes que me duraban unos 3 dias una vez al mes. En mi caso, al llevar un tiempo siendo vegana desaparecieron y no he vuelto a tener. Si es cierto que hay algunos alimentos que pueden influir agravando el problema y debes ir probando cuales te sientan bien y cuales no. Entre esos alimentos se incluyen: vino (sulfitos), chocolate, queso, plátanos, nueces.... En mi caso era el chocolate, cada vez que lo comía, al cabo de una hora o así, tenía fuertes dolores de cabeza. Espero haberte ayudado en algo con mi experiencia.

1 | 2 años

VeganVet

VeganVet

Yo he leído que con infusiones de hierbas y gengibre junto con cúrcuma o beber zumo de limón con sal del himalaya mejoran... (Pero no lo he probado). También existen algunos puntos del cuerpo que al ejercer presión te ayudan a liberar tensiones y dolores de cabeza (como en la mano con el pulgar o en las sienes). Busca remedios naturales por Internet!!

0 | 2 años

jara

jara

Graciaspor vuestras aportaciones.

0 | 2 años

jara

jara

A mi me dan con aura y a veces incluso se me ha dormido la mitad del cuerpo, uffff

0 | 2 años

Sora

Sora

Yo no tengo migrañas ni nada pero si es verdad que una vez me dolia la cabeza, fune cannabis y se me fue todo.

0 | 2 años

PT

PT

Yo tengo migrañas crónicas sin aura, y lo único que me funciona y al instante es el cannabis. Hay muchos prejuicios sobre esta planta... Y cuando no estoy en casa o no tengo cannabis no me queda más remedio que tomar maxalt :(

0 | 2 años

jara

jara

Gracias por contestar. He probado todo tipo de tratamientos y no me funcionan.

0 | 2 años

Tofu-monterrr

Tofu-monterrr

Yo padezco migrañas y cefaleas. Pero me pusieron mi tratamiento hace tiempo. Cuando duermo poco o estudio mucho, o cuando paso mucho tiempo con el portátil me vuelven. Prueba a ir al neurólogo e Infórmate de los alimentos que las aumentan como p.ej. el chocolate, el vino... La luz fuerte la debes evitar cuando te den fuertes. Y eso de dormir no funciona con las migrañas. En fin, ya nos dices como te va. Ánimo 💪

0 | 2 años

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