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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

Tania

menstruacion

Alimentación y Nutrición

hola sabeis de remedios contra el dolor menstrual? una pregunta: a vosotras se os retrasa el periodo? los dos ultimos me han tardado mucho en venir ( cuando digo mucho para mi es muxo 39 y 44 dias respectivamente)alquien sabe si se puede deber a la alimentacion?? gracias de antemano☺

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Tania

Tania

una mala etapa emocional puede ser la causa?

0 | 2 años

sandyiaz

sandyiaz

haz un saquito de tela algo ligera y rellenalo de arroz lo pones al microondas unos minutos que consideres. se pondrá caliente y puedes ponertelo en el vientre para disminuir dolor.

0 | 2 años

pedromanuel

pedromanuel

¡eso mismo!

0 | 2 años

Paula

Paula

La amenorrea no está relacionada específicamente con veganas, le puede pasar a cualquiera que le falte grasa corporal, que este pasando por un mala etapa emocional o que no consuma los nutrientes necesarios

1 | 2 años

pedromanuel

pedromanuel

perdon, ya encontre el articulo, se trata de la "amenorrea" y lo suele padecer las atletas , las bailarinas,etc las que tienen anorexia, y , tambien las que llevan dietas extremas, estos grupos son las mas propensas.

0 | 2 años

pedromanuel

pedromanuel

he leido en algun articulo de veganismo" que las veganas son propensas ha padecer no se uqe clase de falta defluido mestrual. por favor informate.lo lei hace bastante tiempo y ahora no encuentro el articulo.

0 | 2 años

Juliette

Juliette

Hola Tania, llevo unos dos años siendo vegana y nunca se me ha alterado. Para llevar mejor el dolor te recomiendo aceite de onagra, manzanilla, valeriana, infusión de romero... Espero que te sea de ayuda :)

0 | 2 años

maripaz251100

maripaz251100

A mi se me fue la regla 5 meses, antes de pasar a ser vegana, por una malísima alimentación. Cuando decidí ser vegana fui a una nutricionista para ver lo que me decía, respecto a la dieta vegana y a lo de la menstruación, y para la menstruación me mandó perlas de onagra, tardó en bajarme una semana escasa.

0 | 2 años

Naiapama

Naiapama

yo los 3 primeros meses de cambiar la dieta tuve una regla casi inexistente. 1 o 2 días. después se regularizó en 3 dias y así sigue. las analíticas perfectas. la menstruación es rb una forma de limpiar el cuerpo y cdo comes mejor, necesitas limpiar menos tu organismo

0 | 2 años

Andrea :)

Andrea :)

A mí en el herbolario me dieron unas cápsulas de omega 6 hace poco, a ver qué tal..

0 | 2 años

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