Me siento demasiado activo

SantiAsen
SantiAsen | Publicado hace 4 años Actualizado 4 años chat_bubble (16 comentarios) thumb_up2
Hola buenas, llevo un mes aproximadamente siendo ovolacteo vegetariano. la cuestión esta en que estos días de exámenes me doy cuenta de que no paro quieto durante una hora para estudiar y siento necesidad de hacer cosas. Me levanto casi inconscientemente y me pongo a dar vueltas por la casa, no, antes no lo hacía. hago boxeo regularmente así que no es por inactividad ni cosas de esas. A ustedes les pasó lo mismo al empezar o es alguna hormona descontrolada por que soy joven? Gracias a todos.
Comentarios (16 comentarios)
SantiAsen
SantiAsen Hace 4 años

tomo complementos de supradyn no son naturales y son de la marca nazi Bayer -.- pero es lo que me recomendó el nutricionista. la verdad es que si es posible que fuese por ansiedad por que acabe hoy los ensamenes y no me ha vuelto a pasar nada, aun que estoy barajando también la opción de que sea el suplemento que no lo he tomado hoy. Abstinencia no creo jajaja Muchas gracias a todos a ver si sirve de ayuda a alguien más el post thumb_up 0

povega
povega Hace 4 años

Pues los síntomas que describes son de total ansiedad... o síndrome de abstinencia. Por la alimentación, no sé, ¿te tomas la b12? thumb_up 0

SantiAsen
SantiAsen Hace 4 años

normalmente no me pasa nada. nunca me pongo malo. y anteriormente con exámenes tampoco. fui a un nutricionista y me dijo que todo bien pero que tenia la bilirrubina un poco alta (pero que no hacia nada). Me empezaron a dar esos síntomas y me asuste a ver si era algo de la dieta. gracias thumb_up 0

SantiAsen
SantiAsen Hace 4 años

normalmente no me pasa nada. nunca me pongo malo. y anteriormente con exámenes tampoco. fui a un nutricionista u me dijo que todo bien pero que tenia la bilurrubina un poco alta (pero que no hacia nada). Me empezaron a dar esos síntomas y me asuste a ver si era algo de la dieta thumb_up 0

guitarsister
guitarsister Hace 4 años

Y cuándo no estás de exámenes también te pasa? Yo soy una persona muy tranquila y relajada siempre, pero cuando estoy de exámenes siempre tengo todos esos síntomas (antes y después de ser vegetariana). De mente me siento tranquila pero el cuerpo me hace lo que le da la gana, supongo que sacaré el estrés de esa manera...cuándo acabo los exámenes es cómo si saliera de un campo de batalla. Fijate si te encuentras mejor cuando estés 'liberado', si la cosa sigue podrias consultar a un nutricionista para que te revise la dieta. thumb_up 0

SantiAsen
SantiAsen Hace 4 años

A ver si alguno me puede ayudar de nuevo. ya pase la fase de la "hiperactividad" y ahora llevo tres días seguidos de exámenes (por si influye) y antes de ayer me dolía la cabeza. Ayer la cabeza y la zona abdominal y empecé a temblar con una sudadera puesta. Hoy parece que estoy mejor pero he temblado un poco hace un rato. Estos días de exámenes duermo poco y estudio mucho. pero no me siento estresado por lo que no creo que sea ansiedad. Saben de algún trastorno por la dieta que me lleve a estos síntomas. Muchas gracias, comenten si saben algo. thumb_up 0

SantiAsen
SantiAsen Hace 4 años

duermo seis horas y media o más entre semana (los findes soy una marmota) y que yo sepa nadie sufre depresión. Azúcar solo tomo en cantidad con un bollo por las tardes y de vez en cuando con fresas. lo de las vitaminas deberé mirarlo. Muchas Gracias a todos por vuestro tiempo. thumb_up 0

Gerson_@roldo
Gerson_@roldo Hace 4 años

cuaquier duda puedo ayudarte thumb_up 0

Gerson_@roldo
Gerson_@roldo Hace 4 años

no es nindun problema yo soy vegetariano ace 2 anos y pues creo q tambien lo pase, yo siendo maas joven q tu. no nada de tu cuerpo es el cambio alimenticio q hace que tu organismo se altere a la nueva alimentacion, esto pasa porque tu estomago se adapta a lo sano y talvez este regenerando tus organos danados ten paciencia sigue en lo sano y pronto te sentiras nuevo. ok tu amigo bendiciones... thumb_up 0

isabelita_bm
isabelita_bm Hace 4 años

Yo soy vegana y me pasa lo mismo... desde que deje los productos animales no paro quieta y me cuesta estar mas de una hora concentrada. Tomo infusiones e intento hacer deporte regularmente para canalizar ese exceso de energía. thumb_up 0

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