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Foro Vegetariano y Vegano / Soy nuevo vegetariano ¿y ahora qué?

Efritia

Me presento

Soy nuevo vegetariano ¿y ahora qué?

Hola! Acabo de empezar aunk es cierto k hace tiempo k no tomo lacteos ni huevo pero si comia pollo o pavo de granja eco. Ahora me gustaria hacerlo al 100%!! Ademas me gustaria perder peso y creo k comiendo mas sano es posible, no?? un saludo!!

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anais06

anais06

a ver si poco a poco hay mas tiendas y restarurantes miren mas platos ! gracias y esta muy bien tener una app asi con muy buenas recetas y muy buena gente.!

1 | 4 años

Noelia

Noelia

Hola anais06, por aqui, Malaga, tampoco hay mucha gente, pero poquito a poco van apareciendo restaurantes, pastelerias, tiendas. Vamos por el buen camino!

1 | 4 años

gemmgemm

gemmgemm

hola anais06

0 | 4 años

Efritia

Efritia

Hola anais06 yo soy de barcelona

0 | 4 años

anais06

anais06

hola me presento un poco tarde soy vegana . Me llamo anais No hay mucha gente por mi cuidad lugo.(galicia)

2 | 4 años

Efritia

Efritia

Mucgas gracias Mariinella!! La verdad es que normalmente deapues de comer no puedo moverme del sofa! Ya os ire comentando como va el dia a dia. Y si pierdo peso pues genial!! Pero basicamente es por los animales y por salud!

1 | 4 años

MaRiiNeLLa

MaRiiNeLLa

Además ya no me siento hinchada después de las comidas, no tengo esa pereza de antes y tengo más energía. Tengo más ganas de moverme y hacer ejercicio. Supongo que el cuerpo lo agradece :)

1 | 4 años

MaRiiNeLLa

MaRiiNeLLa

Bienvenida Efritia ! Claro que es posible, intenta no exagerar con los hidratos de carbono y ya está. Yo desde chiquita he sido gordita y desde que soy veggie estoy adelgazando poco a poco pero sin estancarme. Además si un día especial "pecas" (en mi casa lo decimos así en plan cachondeo) y te pasas con la comida o los dulces no pasa nada. Luego sigues y todo normal, efecto rebote cero. Yo hago 3 comidas y 2 tentempiés que son fruta para no mezclarlo con la comida. Lo mejor de todo es que no me lo tomo como un esfuerzo, es mi día a día normal.

1 | 4 años

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