Me presento

Efritia
Efritia | Publicado hace 4 años Actualizado 4 años chat_bubble (8 comentarios) thumb_up1
Hola! Acabo de empezar aunk es cierto k hace tiempo k no tomo lacteos ni huevo pero si comia pollo o pavo de granja eco. Ahora me gustaria hacerlo al 100%!! Ademas me gustaria perder peso y creo k comiendo mas sano es posible, no?? un saludo!!
Comentarios (8 comentarios)
anais06
anais06 Hace 4 años

a ver si poco a poco hay mas tiendas y restarurantes miren mas platos ! gracias y esta muy bien tener una app asi con muy buenas recetas y muy buena gente.! thumb_up 1

Noelia
Noelia Hace 4 años

Hola anais06, por aqui, Malaga, tampoco hay mucha gente, pero poquito a poco van apareciendo restaurantes, pastelerias, tiendas. Vamos por el buen camino! thumb_up 1

gemmgemm
gemmgemm Hace 4 años

hola anais06 thumb_up 0

Efritia
Efritia Hace 4 años

Hola anais06 yo soy de barcelona thumb_up 0

anais06
anais06 Hace 4 años

hola me presento un poco tarde soy vegana . Me llamo anais No hay mucha gente por mi cuidad lugo.(galicia) thumb_up 2

Efritia
Efritia Hace 4 años

Mucgas gracias Mariinella!! La verdad es que normalmente deapues de comer no puedo moverme del sofa! Ya os ire comentando como va el dia a dia. Y si pierdo peso pues genial!! Pero basicamente es por los animales y por salud! thumb_up 1

MaRiiNeLLa
MaRiiNeLLa Hace 4 años

Además ya no me siento hinchada después de las comidas, no tengo esa pereza de antes y tengo más energía. Tengo más ganas de moverme y hacer ejercicio. Supongo que el cuerpo lo agradece :) thumb_up 1

MaRiiNeLLa
MaRiiNeLLa Hace 4 años

Bienvenida Efritia ! Claro que es posible, intenta no exagerar con los hidratos de carbono y ya está. Yo desde chiquita he sido gordita y desde que soy veggie estoy adelgazando poco a poco pero sin estancarme. Además si un día especial "pecas" (en mi casa lo decimos así en plan cachondeo) y te pasas con la comida o los dulces no pasa nada. Luego sigues y todo normal, efecto rebote cero. Yo hago 3 comidas y 2 tentempiés que son fruta para no mezclarlo con la comida. Lo mejor de todo es que no me lo tomo como un esfuerzo, es mi día a día normal. thumb_up 1

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Bajemos de peso juntos 😘

Daniela
Daniela Publicada hace 1 mes

holaaa, me quiero unir! 💚 Leer más

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grupo vegeriano para principiantes

Filo
Filo Publicada hace 2 años

hola, yo también soy nueva....627146388 Leer más

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alguien de Florida - USA

Publicada hace 11 horas

Leer más

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Dieta Vegana para aumentar de peso?

angie
angie Publicada hace 3 semanas

yo hace un tiempo fui a la nutricionista y me dijo que coma mucho almidón... Leer más

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Veganos/vegetarianos de Argentina??

Juli.valdiviezo
Juli.valdiviezo Publicada hace 2 años

hola! yo soy vegana de jujuy Leer más

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