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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

Sonia

Mareos frecuentes

Alimentación y Nutrición

Hola! Estoy un.poco preocupada y me gustaría pediros ayuda, opinión o consejo... Veréis, llevo ya casi un mes con mareos frecuentes, cada vez que me dan también me suele dar náuseas y cuando se me pasa me da sueño, mucho sueño. Al principio pensé que era anemia o alguna otra carencia pero me hice un análisis y en ese aspecto estoy perfecta... Alguien sabría decirme por qué puede ser?

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Rai

Rai

probaré el tanakene y por cierto los móviles son lo peor para las cervicales nos van a dejar hechos polvos xd

0 | 4 años

Rai

Rai

a mi me pasa parecido no toma agua casi lo intentó pero como paso el día fuera trabajando ni me acuerdo de beber y hasta tuve problemas de riñón por eso pero no hay forma de acordarme de beber. Digo cuando llegue a casa me tomo un par de vasos y me acuesto sin hacerlo. Y de vértebras igual tengo unos dolores de pasar el día de pie y de mala postura que hay días que me mareo y me dan jaquecas y todo. pero mi médico sólo me da relajantes musculares y no me apetece tomarlos. Yo tendré que ir también a un físio porque estoy hecha polvo

0 | 4 años

Sonia

Sonia

He ido al médico y no me dice nada concluyente, que estoy perfecta y que me relaje, beba agua, no permanezca de pie mucho tiempo... reconozco que no bebo mucha agua y tengo problemas en el cuello, beberé más agua e iré al fisio a ver que tal :) gracias a todos

1 | 4 años

MupuaM

MupuaM

Entonces por si te pudiera ser util para los mareos tomo un extracto de ginkgo que se llama Tanakene (se puede comprar en cualquier farmacia) tambien sirve para cefaleas, mejora la capacidad de concentración...eso si, está bastante asquerosete asi que yo me lo tomo rapido y me meto una mandarina o chocolate en la boca inmediatamente.

0 | 4 años

Loreoak

Loreoak

A mi madre le paso por falta de riego sanguineo, debido a lps altos niveles de estres y con los masajes del fisio se le fue. Hay mil razones para esto que te pasa, asi que lo mejor es que te mire la medico.

1 | 4 años

gemmgemm

gemmgemm

mira Sonia a mie paso algo parecido hasta que un dia mi jefa que entiende bastante sobre estas cosas me dijo que el tipo de mareo que tenia era mas bien por falta de beber agua que era como un principio de deshidratacion como un aviso , es verdad q no tomava mucha agua y realmente nose si fue por eso pero tome conciencia y empece a tomar agua en ayunas y a desayunar frutas y alimentos ricos en agua..no me paso mas, no digo q sea tu caso pero mirate tambien eso

1 | 4 años

Sonia

Sonia

He probado tomando azúcar y tomándome la tensión y todo era normal pero sí podrían ser las cervicales, he tenido más de un problema de cuello y hombros, muchas gracias! :3

0 | 4 años

MupuaM

MupuaM

A lo mejor no tiene nada que ver pero yo me pasé con mareos y las nauseas producidas por la ansiedad que me producían los mareos mogollón de tiempo ( esto fue antes del vegetarianismo) y me dijeron de todo hasta que una doctora descubrió que era de las cervicales, tuve un accidente leve con el coche al que nadie prestó atencion y me quedé tocada.

0 | 4 años

Bimba

Bimba

Tal vez tengas la tensión baja, intenta tomartela en esas situaciones. O pueden ser bajones de glucosa si no has comido bien y has hecho mucho esfuerzo físico. cuidate! :)

0 | 4 años

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