libro de dieta vegetariana

zuri1981
zuri1981 | Publicado hace 3 años Actualizado 3 años chat_bubble (6 comentarios) thumb_up2
buenos días a todos: me gustaría que me recomendarais algún libro bueno sobre dieta vegetariana. es decir, alguno que explique nuestras necesidades nutricionales diarias y en qué alimentos podemos encontrarlas. existe alguno buenillo? gracias compañeros!
Comentarios (6 comentarios)
MaaanV
MaaanV Hace 3 años

"Alimentación vegana" de Ruediger Dahlke thumb_up 1

VeganVet
VeganVet Hace 3 años

- "The 80/10/10 Diet" de Douglas N. Graham. - "The China Study" de Thomas Campbell. - "Whole: Rethinking the Science of Nutrition" - T. Colin Campbell. - "The Starch Solution" de John McDougall. *Todos estos libros los puedes encontrar en Amazon... Pero la información que buscas también la puedes encontrar directamente en internet. thumb_up 1

zuri1981
zuri1981 Hace 3 años

sí . me refería a libro que detallara las necesidades humanas alimenticias y en qué alimentos de tipo vegetal encontrarlas. algo enfocado al mundo vegetal jeje sin más :) thumb_up 1

Nacho San
Nacho San Hace 3 años

Las necesidades nutricionales son iguales en todos los organismos humanos. La condición dietética la elegimos nosotros, pero la fisionomía no. Un persona que decida ser vegana, por tomar esa decisión no va a cambiar su fisionomía ni sus necesidades nutricionales. thumb_up 3

Vyolett
Vyolett Hace 3 años

Las necesidades nutricionales son iguales si eres OLV o carnaca. Si eres vegan la Cosa cambia. thumb_up 2

Nacho San
Nacho San Hace 3 años

Yo te puedo recomendar "Sistema Curativo por Dieta Amucosa" de Arnold Ehret thumb_up 4

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