LECHE DE ALMENDRA

Beita7
Beita7 | Publicado hace 4 años Actualizado 4 años chat_bubble (3 comentarios) thumb_up0
Buenas tardes chic@s Quiero hacer leche de almendras, he visto varias recetas por internet, en algunas me pone que le puedo echar dátiles o plátano. ¿Cual es la receta más sana? Buen día, saludos ;-)
LECHE DE ALMENDRA
Comentarios (3 comentarios)
Renifelinda
Renifelinda Hace 4 años

hasta que esté espeso y entonces es cuando cierro la muselina y la estrujo a mano para sacar el jugo que quede. Luego la fibra restante lo puedes utilizar para algo de repostería, o galletas de fibra, o croquetas... Así sin más me gusta mucho, aunque para más delicatessen le añado una pizca de sal y un poco de dátil, sí, o ágave o edulcorantes naturales. (Quizá el abedulce sea el mejor...). 😉 thumb_up 1

Renifelinda
Renifelinda Hace 4 años

Beita más que sana... Bueno yo la hago casera y sale rica, económica, nutritiva y re-sana! Compro almendras naturales con piel (son más baratas y algo más de nutriente habrá). Las lavo un poco y luego dejo en remojo al menos 3h. Luego las escurro y pongo en la procesadora en proporción 4 vasos de agua por cada 1 de almendra. Las trituro en la procesadora/batidora durante un rato (~5-10mins), Pongo una muselina de tela en una jarra, para que haga de filtro para el poso del batido de almendra, y ahí vas echando y removiendo con una cuchara, thumb_up 2

Beita7
Beita7 Hace 4 años

Por cierto, he descubierto por internet varios bares para veganos y otros. Pincha en el enlace http://ccaa.elpais.com/ccaa/2013/04/12/madrid/1365797834_253995.html thumb_up 0

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Primis😘

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necesito saber la información nutricional de la harina de gluten porfii

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