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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

Arya

Jugo verde.

Alimentación y Nutrición

Me gustaría tomar el jugo verde durante diez días. En la receta de esta app dice que se deben tomar 6-8 vasos diarios. Mi pregunta es si durante esos diez días SÓLO se debe tomar jugo verde o si se utiliza como complemento entre las comidas. Y si creéis que realmente vale la pena. Gracias!

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Nicko

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Pues uno en ayunas otro media manhana y el tercero merienda despues de comer, esto lo puedes hacer de veinte a cuarenta diaz el ayuno depende de como de estricta sea tu dieta alcalina y de cuanto tiempo lleves alimentandote correctamente. De nada un abrazo y fuerza!VP

0 | 3 años

Arya

Arya

Entonces dieta alcalina y tres jugos al día? Y los otros dos cuándo me aconsejas tomarlos? Mil gracias jajaj

0 | 3 años

Nicko

Nicko

y recuerdacque son un complemento de una dieta alcalinizante, sino no sirve de nada un abrazo

0 | 3 años

Nicko

Nicko

Buenas yo no he visto que receta de jugos verdes pone la pagina, te voy a decir la basica que yo utilizo 3 veces al dia diez me parece demasiado.. medio litro de agua con una base de apio y pepino a esto le agregas un pedazito de gengibre alga spirulina o clhorella tmbn es recomendable usar las dos por q combinadas son mas completas, luego una cucharadita de proteina de canhamo y hojas verdes ya puedeb ser desde lechuga puerros espinacas acelgas.... espero que te haya servido de ayuda x cierto el primer jugo es en ayunas veganpower!

0 | 3 años

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