Hola a todos. Como veo que alguna gente tiene dudas con la B12 os dejo unos links de la Uve (unión vegetariana española). Es información básica pero resuelve muchas dudas. http://www.unionvegetariana.org/b12.html http://www.unionvegetariana.org/b12-en-vegetarianos-estrategias-para-cubrir-las-necesidades-de-un-adulto Esta para otras muchas dudas a parte de la B12. http://www.unionvegetariana.org/nutricion.html