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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

Lelisa

Ideas para almorzar. Qué has comido hoy?

Alimentación y Nutrición

Últimamente estoy comiendo siempre lo mismo, se me han acabado las ideas. Podríais darme nuevas ideas de qué almorzar o decirme qué coméis vosotros? Gracias!

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paz

paz

Judias guisadas con calabacin berenjena espinacas cebollas guisantes tomate frito y curry.Riquisimo!!!!!!!!

0 | 3 años

Alejandr4

Alejandr4

Yo hoy spaguetis con tomate, piñones y pasas. De postre sandia

1 | 3 años

Piña

Piña

pues yo varío bastante y hoy x ejemplo ja sido un consomé de verduras y tortilla de patatas y cebolla con ensalada (vegana claro) y de postre yogur y fruta (en platos pequeños, porque estoy a dieta xd) pero depende del día así k te recomiendo hacer un planning semanal y hacer comidas con respecto a eso y ya verás que no te aburres :D

0 | 3 años

Tinta

Tinta

Yo en plan práctico de primero ensalada de bolsa (mezclando varias brotes verdes rucula y canónigos) y de segundo judías blancas con setas y alguna verdurita (de tarro de cristal de la marca luengo)

0 | 3 años

Renifelinda

Renifelinda

-rollitos de repollo rellenos de mijo con alubias blancas y champiñones. Perfecto para llenarse. Ya subiré la receta. -burritos veganos con soja texturizada -"tortillas" de patata, o espinacas, o verduras varias Y bueno, no te digo de pastas y arroces y estofados porque son los más manidos, vamos, pienso yo xD (espagueti pesto, stroganoff vegano, en ensaladas; paella, arroz cubana, risotto...)

1 | 3 años

Mycrizzz

Mycrizzz

Yo hoy una ensalada de couscous, puedes variar como quieres y encima te quedas super llena!

0 | 3 años

Renifelinda

Renifelinda

Mm bueno ahora se me ocurre esto: - Coliflapio (receta en esta app) y nuggets - Sopa fría de algo y Falafel en ensalada con salsa - Ensalada americana y coliflor rebozada - Gazpacho y hamburguesa vegetal con guarnición - Coliflor al ajo arriero y salchichas - Una buena menestra de otoño: judías verdes, alcachofa, zanahoria, guisantes, coliflor, champiñones y repollo. Con cebolla frita crujiente de esa por encima. - Pisto con garbanzos, arroz o pan simplemente, me encanta x) -Salteado wok: pmiento, calabacín, champis, brécol, cebolla, espárrag

0 | 3 años

Renifelinda

Renifelinda

Ah bueno, y echa un ojo a las recetas de esta app! Para mí es bastante inspirador ^^ No te puedo decir lo que almorcé hoy porque estoy de ayuno x) Y ayer fue muy sosaino (brécol con salchicha de tofu) ñ_ñ

0 | 3 años

Renifelinda

Renifelinda

¡Puedes ver todo lo que come la gente viendo las dietas compartidas en el iconito arriba a la derecha de tres personitas cuando estás en la sección "dieta" :)

0 | 3 años

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