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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

RakeruVegan

Ideas merienda vegana

Alimentación y Nutrición

Hola buenas! Me podríais dar ideas para una merienda vegana que sea saludable? Gracias!!! :3

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RakeruVegan

RakeruVegan

muchad gracias !!! :)Al final me hice un licuado...riquísimo!!! :9

0 | 2 años

Renifelinda

Renifelinda

o bien: -plátano y nueces, y una infusión -licuado o batido de verdura y fruta -cachito de tarta de zanahoria, y limonada - pudin de chía con mango (creo que receta en esta app) -crackers de sésamo+lino con compota de manzana y bueno, porque hoy tomaste ya bastante de soja creo, que si no, lo que más suelo tomar yo que cunde muy bien es yogur de soja natural con canela!!

1 | 2 años

RakeruVegan

RakeruVegan

teniendo en cuenta de que hoy ya desayuné un bol de leche de soja con avena y fruta,he almorzado fruta y un puñado de almendras y he comido un buen plato de lentejas con esoinacas con pan para acompañar y,una ensalada con verduras varias y brotes de soja.

0 | 2 años

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En no me deja anotar mi consumo de frutas uds como hacen ??

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