Bueno hoy fui del doctor para hacer unas fichas y mi mama le dijo que me hice vegana y le dije que no comía mas carne, huevo, leche, quesos, pescado y todo eso y me dijo que respetaba mi decisión de comer carne pero que tenia que tomar leche y comer huevo por las proteínas y bueno le dije que si pero no lo voy a hacer y mi mama me entendió y dijo que me iba a comprar suplementos de la b12. algún consejo? El doctor me dijo que no puedo dejar de comer huevo porque tiene mucha proteína pero no lo quiero hacer caso, quiero seguir siendo vegana!