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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

Marta

hola soy nueva

Alimentación y Nutrición

hola llevo un tiempo planteandome ser vegetariana ahora mismo soy omnivora y no se como empezar a hacer el cambio

Último post Isabel

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Isabel

Isabel

Hola Marta, soy Isa. Yo llevo un mes o así. Al principio era vegana, pero no puedo vivir sin leche ni queso, así que me hice vegetariana. Pero de vez en cuando como carne, por lo que soy flexitariana. Es lo mejor si estás empezando. Un saludo

0 | 2 meses

iacaso

iacaso

Hola Marta, yo llevo poco tiempo, Y decidí tirarme a la piscina sin pensarlo, es verdad que llevaba mucho tiempo con la idea, pero hasta qué no me lo pidió el cuerpo no di el paso. Lo he dejado todo menos el huevo y el queso ,tengo que reconocer que como muy bien y no me está costando demasiado pero me falta mucho por aprender. Estoy disfrutando mucho y para nada lo veo como una obligacion, si en algún momento te sientes mal y te cuestionas lo que estás haciendo siendo vegetariana, es mejor que te lo tomes con calma y esperes hasta que estés preparada. Un saludo

1 | 3 meses

Marta

Marta

me he estado informando sobre la dieta flexivegetariana y no se si a lo mejor sera mas facil empezar por ahi y asi hacer una transición mas llevadera

1 | 3 meses

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Alon3

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Javier Vázquez

Javier Vázquez

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