grasas

Sandra
Sandra | Publicado hace 5 años Actualizado 4 años chat_bubble (62 comentarios) thumb_up1
hola, tengo una duda difícil, pero seguro que vosotros la resolveis. la app me indica en las grasas que debo ingerir 38gr. y muchas veces no llego a esa cantidad, teniendo en cuenta que doy el pecho a mis dos niñas pienso que la cantidad de grasa en mi caso debería de ser incluso mayor, que pensáis vosotros? gracias
Comentarios (62 comentarios)
Sandra
Sandra Hace 4 años

jajaja hay que mantener el equilibrio, poquito a poco thumb_up 0

MupuaM
MupuaM Hace 4 años

Mi novio y yo nos acabamos de convertir de ovolacto al veganismo y bromeamos diciendo que somos los unicas personas que se han hecho veganas y han engordado. Todo el dia a pan con aceite y venga frutos secos! vaya dos ceporros. thumb_up 2

patricia ortega
patricia ortega Hace 5 años

sandrapg métete en lacazuelavegana.blogspot.com.es y ahí hablan sobre la lactancia materna y alimentación en bebés. espero que te ayude! también creo que tienen una página en facebook thumb_up 0

Rhaenys
Rhaenys Hace 5 años

no te preocupes, la cantidad de grasa de la leche materna no depende de la de la dieta, aunque si la calidad y eso con nuestra dieta lo tenemos ganado!!! :-D thumb_up 0

gemmgemm
gemmgemm Hace 5 años

nene que comes?? a ver todos necesitamos un minimo d grasa thumb_up 0

Anika
Anika Hace 5 años

Vigila con los frutos secos (mejor si los comes crudos)y con el aceite, cuantos menos fritos mejor thumb_up 2

nene
nene Hace 5 años

pues yo supero el valor d grasas. es normal? bueno o malo? me preocupa... por q quiero adelgazar... thumb_up 1

Sandra
Sandra Hace 5 años

ya se q no me riñes, si estoy encantada con todos tus consejos, ahora estoy sin móvil, cuando vuelva a tenerlo las colgaré thumb_up 1

gemmgemm
gemmgemm Hace 5 años

jajajaja Sandrapg que no te riño eh?? thumb_up 0

gemmgemm
gemmgemm Hace 5 años

pero no cuelgas dietas!!!! thumb_up 0

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