estoy bien nutrida?

loveanimals
loveanimals | Publicado hace 4 años Actualizado 4 años chat_bubble (7 comentarios) thumb_up1
Hola! Últimamente me encuentro con mucha gente que me dice que puedo enfermar por ser ovolacto, que no me fíe de una aplicación etc. Sigo teniendo dudas respecto a este tema, porque no sé si cubro la cantidad de nutrientes que debo cubrir al día. Son fiables las cantidades de nutrientes que aconseja esta aplicación? y las informaciones de los alimentos? apor otro lado, me dicen que no voy a desarrollarme bien (tengo 15) que me van a faltar fuerzas, no me va a crecer el pecho etc. Podrías aconsejarme sobre esto? Muchísimas gracias!!!!!!
Comentarios (7 comentarios)
victortilla
victortilla Hace 4 años

Yo tengo 16 años y cuando empece todo el mundo me decia lo mismo y por mi insisrencia fui buscando informacion sobre el veganismo lara demostrar que era sano y ya estoy de vegano 7 meses. thumb_up 2

Nahí
Nahí Hace 4 años

Tomas todos los nutrientes necesarios? si es que sí, yo de tí no me preocuparía. Hazte análisis periódicamente para controlar que lo estás haciendo bien y para llevarlos encima para enseñarselos a todos los que suelten las típicas idioteces.. el resto ya te lo han dicho por aquí... y lo del pecho que te dicen es una chorrada como una casa.. eso depende de la constitución de cada uno! thumb_up 2

Antares_Rodriguez
Antares_Rodriguez Hace 4 años

la gente q come carne y kiere seguir haciéndolo se busca escusas para sentir q lo hacen por necesidad... cuando además de no ser necesario es dañino... te vuelvo a recomendar el documental forks over knives, esta muy bien, pero vamos q hay muchos, tb puse en la pagina del grupo d face varios libros y paginas q hablan de la alimentacion vegetariana en la infancia y adolescencia q esta bien, si lo kieres mirar ;) thumb_up 3

Antares_Rodriguez
Antares_Rodriguez Hace 4 años

la mayoría de las enfermedades vienen de comer carne, hay muchísimos estudios científicos q lo han comprobado, y los q dejan de comerla se sanan rápidamente, incluso de enfermedades q se consideran crónicas... como dice victortilla hay muchos niños veganos q crecen fuertes y sanos (y q su madre lo era embarazada, y sin huevos ni leche ni nada) y deportistas, hace poco vi q el hombre más fuerte de alemania era vegano, el protagonista de spiderman es vegetariano desde adolescente y mira lo wapo y fuerte q esta! :) y así miles de personas... (sigo thumb_up 3

victortilla
victortilla Hace 4 años

Hay veganos de nacimiento. Cuanto mas pronto se haga uno vegano, mejor para su salud sera. thumb_up 4

victortilla
victortilla Hace 4 años

Y la carne solo tiene grasas saturadas y proteinas de mala calidad a cambio de que te quita Fosforo y Calcio de los huesos, y ese calcio no se recupera con los lacteos. Y las grasas saturadas son un tipo de grasas que no se consumen y se acumulan en los vasos sanguineos. Las llamadas "grasas malas", las animales. thumb_up 3

victortilla
victortilla Hace 4 años

Pfff, todo es mentira. Tienen miedo a que resulte que algo contra lo que luchan sea bueno. Tu sigue adelante y rellena todas las barritas ;) esta aplicacion es muy fiable. Y lo de que te vas a desarrollar mal se puede comprobar muy facil con la logica y mil estudios que es falso: la energia esta en los hidratos de carbono (cereales)!!! Seguro que lo has dado en clase. Y las proteinas en las legumbres!!! De echo solo el guisante tiene todas las proteinas esenciales. thumb_up 4

Ver comentarios anteriores
vegaffinity tienda vegana Tienda Online Vegana Vegaffinity Más de 1.500 productos disponibles online. Reparto en España en 24/48 horas. 5% Descuento en el primer pedido. ¡Pide ya!
Lo último comentado

Bajemos de peso juntos 😘

Silvia
Silvia Publicada hace 2 meses

Hola a todos!! Soy nueva por aquí Leer más

chat_bubble (131 comentarios) thumb_up74

cosméticos cruelty free en Uruguay?

Rakenblue
Rakenblue Publicada hace 3 años

Hola! Yo vendo si te interesa, saludos! Leer más

chat_bubble (7 comentarios) thumb_up1

CUIDADO FAMILIAR CON PRODUCTOS FRESCOS VEGANOS

Publicada hace 2 dias

Leer más

chat_bubble (0 comentarios) thumb_up0

Vegetariana

Vyolett
Vyolett Publicada hace 3 dias

la gente que come pescado no es vegetariana. Leer más

chat_bubble (1 comentario) thumb_up0

Vegetariana

Publicada hace 3 dias

Leer más

chat_bubble (0 comentarios) thumb_up0