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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

Holden

¿Es necesario acudir al médico para tomar suplementos?

Alimentación y Nutrición

Me explico, sé que los suplementos se pueden adquirir sin necesidad de receta, pero hoy me ha llegado el suplemento de vitamina B12 (metilcobalamina) que pedí y he leído en el envase que.se debería consultar al médico antes de tomar cualquier suplemento. A mí me da un poco de pereza hacerlo, puesto que.mi médico no tiene ni idea de dietas.vegetarianas (no la recomienda y dice.que las plantas sienten...). Pues eso, vosotros tomáis suplementos sin consultar al doctor?

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Chikaruwynn

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Siendo vegano es importante tomar el suplemento de B12, yo lo tomo sin receta y me va bien, supongo que recomienda consultarlo por las dudas se este con algún tratamiento y sea incompatible, no creo que por otra cosa, al fin y al cabo no es mas que una vitamina encapsulada.

1 | 3 años

bobynilla

bobynilla

Se llama female múltiple y además de apto para veganos es específico para mujer

0 | 3 años

virgi1979

virgi1979

Bobynilla como se llama ese suplemento?

1 | 3 años

bobynilla

bobynilla

Yo estoy tomando un suplemento vitamínico que es apto para veganos y lleva hierro,b12 y toda clase de vitaminas.El bote es para 2 meses,me las tomaré y luego supongo que descansaré otros 2..en cuanto a lo fe ir al médico,yo no le pregunté,porque cuando fui a que me asesorara un poco para empezar la dieta vegana,me dijo como a ti,que no tenía ni idea del tema vegetariano y lo que és más fuerte,me aconsejó que mirará en internet o consultara con algún amigo vegetariano...me quedé tan a cuadros que ya no fui a preguntarle lo del suplemento....

1 | 3 años

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