Energía

Lelisa
Lelisa | Publicado hace 4 años Actualizado 4 años chat_bubble (13 comentarios) thumb_up6
Me gustaría saber alimentos energéticos para consumir en épocas de mucho lío y estrés (a nivel laboral, de estudios...) y tener mayor vitalidad. Gracias! Saludos a todos
Comentarios (13 comentarios)
Luna
Luna Hace 4 años

Yo en épocas de examen consumo muchas nueces ;) thumb_up 0

Lelisa
Lelisa Hace 4 años

Muchísmas gracias! Haré una visita a la frutería y al herbolario para empezar a tomar batidos por la mañana. La verdad es que por este cansancio, abuso del café y creo que eso empeora aún más la situación thumb_up 0

Jazmín
Jazmín Hace 4 años

Sin duda los plátanos. Muchos plátanos. thumb_up 0

Susana
Susana Hace 4 años

aumenta la frecuencia d las comidas ( mínimo 5 al día) , pero hazlas más frugales. No olvides beber abundante líquido. Alimentos muy variados y digestivos. thumb_up 0

patricia ortega
patricia ortega Hace 4 años

batidos verdes con espinaca, plátano, semillas y alga espirulina :) thumb_up 1

Frida
Frida Hace 4 años

A mí desayunar batidos por la mañana me está ayudando mucho! Sobre todo cuando le pongo plátanos. También añado algo de semillas, frutos secos... Cuando tengo que estudiar me noto más fresca que cuando me tomaba un café antes :) thumb_up 0

Renifelinda
Renifelinda Hace 4 años

para mí un chute de energía por la mañana es café con algarroba y panela, una manzana y un plátano, y luego unas horitas después un litro de té rojo para ir tomando en la mañana A mí me servía bien para poder pasar noches en vela estudiando thumb_up 0

Lelisa
Lelisa Hace 4 años

Estudio y trabajo a la vez y estoy muy cansado, agotamiento físico y mental. Me he hecho analítica y está perfecta, pero me cuesta mucho hacer las cosas. Si por mí fuera me pasaría el día durmiendo. A pesar de dormir la noche entera, al día siguiente sigo cansado... si alguien tiene algún consejo o sugerencia lo agradezco thumb_up 1

Lelisa
Lelisa Hace 4 años

Iba a volver a abrir el tema pero lo subo por si alguien tiene nuevas aportaciones o alguna de las personas que se han unido a la comunidad. Se agradecen todos los consejos :) thumb_up 0

Lelisa
Lelisa Hace 4 años

Muchas gracias por vuestros consejos! thumb_up 0

Ver comentarios anteriores
vegaffinity tienda vegana Tienda Online Vegana Vegaffinity Más de 1.500 productos disponibles online. Reparto en España en 24/48 horas. 5% Descuento en el primer pedido. ¡Pide ya!
Lo último comentado

grupo vegeriano para principiantes

Jandira
Jandira Publicada hace 2 años

+34631494179 Leer más

chat_bubble (111 comentarios) thumb_up14

Buenas

Cris
Cris Publicada hace 4 dias

hola yo soy vegetarian y siempre sere, me encanta como siento mi cuerpo y eso... Leer más

chat_bubble (3 comentarios) thumb_up1

Alimentos que contengan vitamina B12.

Jackie
Jackie Publicada hace 2 dias

y aquí te dejo info de alimentos http://mundovegetariano.com/blog/?p=58 Leer más

chat_bubble (5 comentarios) thumb_up4

Veggie team

Publicada hace 3 dias

Leer más

chat_bubble (0 comentarios) thumb_up2

Estoy flaquita y mis uñas tienen líneas

Macarena Naomi Mazzei
Macarena Naomi Mazzei Publicada hace 2 semanas

No me deja ver el texto que escribo, perdon por los errores Leer más

chat_bubble (8 comentarios) thumb_up2