Energía

Veganesha
Veganesha | Publicado hace 4 años Actualizado 4 años chat_bubble (7 comentarios) thumb_up2
Me imagino que es normal que ando con mucho sueño y pocas ganas de hacer ejercicios, de hecho siempre ge sido sedentaria, pero siento mucho sueño y quisiera saber su opinión si es normal o no
Comentarios (7 comentarios)
Veganesha
Veganesha Hace 4 años

Muchas gracias leninjrb thumb_up 0

Lelisa
Lelisa Hace 4 años

Veganesha* perdón, te cambié el nombre jeje thumb_up 1

Lelisa
Lelisa Hace 4 años

Hola Veganesa, hace poco abrí un hilo con este tema, puedes buscarlo por si te resulta útil. Te recomiebdo que te hagas analítica. Yo me la hice y salió sin problema, pero me notaba muy cansado, creo que es por estrés laboral. Lo que me está funcionando es hacer un buen desayuno con batido, intento ponerle siempre uno o dos plátanos y algún fruto seco, semilla o una cucharada de maca. A mediodía también comer fuerte, bastante legumbre. Y ya de cena y entre horas ligero. Todo ello, mucha agua y ejercicio me está ayudando bastante. thumb_up 2

Veganesha
Veganesha Hace 4 años

Ah ok debo ir al médico entonces! Gracias! thumb_up 0

Lucía
Lucía Hace 4 años

pero como q "imaginas q es normal"? lo normal seria q estuvieras bien asi q hazte una analitica o algo thumb_up 0

yarega
yarega Hace 4 años

te has hecho analíticas? yo me sentía así cuando tenía anemia ferropenica thumb_up 0

Veganesha
Veganesha Hace 4 años

Y que podría tomar para está falta de energía thumb_up 0

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