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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

Fibi

Dieta Vegetariana

Alimentación y Nutrición

Hola que tal? Alguien podría recomendarme algún nutricionista vegetariano o vegano en Barcelona ? Me interesa bajar unos cuántos kilos y sobre todo tener un equilibrio en mi alimentación para no enfermar y sobre todo tener muy buena salud. Agradecería si pudieran pasarme unos típs de recetas que sean fáciles..Otra duda me surge. La leche de soja y el tofu son sanos para incluir en mi dieta? Hay alguna organización oficial que hable de los problemas de ingerir soja? muchas gracias..estoy perdida en este tema y me interesa tener una alimentación

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