¡Hola! Veo que hay límite de caractéres así que resumiré: Llevo unos 14 años siendo vegana y nunca he tomado suplementos de B12. Siempre he tenido problemas de depresión, aunque atribuída a otros factores. Pero hoy en dia siento que arrastro mi humor general y mi estado de ánimo/energía, mi tendencia a no sentirme feliz etc.. aunque no tenga razones de peso aparentes, y me pregunto si quizás la falta de B12 tiene, al menos, parte de la culpa, al estar estrechamente ligada con las enfermedades mentales y las neuronas.