El asunto es que practico deporte diariamente pero últimamente e subido un poco de peso ya que como mucho y en desorden debido a que empeze hace poco con el tema del veganismo y aun no encuentro alguna dieta alta en proteinas , lo que hace que me desordene mucho en el tema de la comida: porfavor alguien que practique deporte , podria darme algun ejemplo de dieta vegana alta en proteinas porfavoor Gracias:)