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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

Frida

Detox

Alimentación y Nutrición

Alguien ha hecho esta dieta alguna vez? La verdad es que últimamente he comido mal, muchas papas, mucho frito, dulces, poca fruta... y me siento mal físicamente, como hinchada... Me gustaría hacer algún tipo de dieta para limpiar el organismo, pero no sé que puede funcionar bien porque nunca he hecho nada en este sentido. Algún consejo? (por lo pronto he retomado los batidos verdes por la mañana y ya noto mejoría)

Último post Vegaura

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Vegaura

Vegaura

Al final me puse con la detox, llevo 15 días y genial. Os lo recomiendo. Gracias Ana por haber compartido la info :)

1 | 4 años

Vegaura

Vegaura

Qué tal la detox Ana?

0 | 4 años

Ana

Ana

si, en dieta normal es mejor un kilo a la semana. Pero en mi caso es mas de retencion de liquidos, ya que tiendo a retener mucho. Ademas en un detox se adelgaza un poco mas. Eso si, la detox no es una dieta de adelgazamiento, sino una desintoxicacion, para ayudar al organismo a depurarse. Despues de las navidades a mi me viene genial ;)

0 | 4 años

Sandra

Sandra

gracias ana

0 | 4 años

Gretelpija

Gretelpija

un kilo no os parece mucho en 2 días? recomiendan 0.5-1 kilo a la semana

0 | 4 años

Ana

Ana

el grupo de facebook se llama JUGOTERAPIA DETOX - Salud&Amor, x si quereis mirarlo. Lo lleva una chica q se llama Carolina, y pone las recetas y toda la info. Super maja :)

1 | 4 años

Ana

Ana

no, en el planning de jugoterapia son solo jugos, Siiii Frida, un kilazo!! y encima super desinchada ;)

0 | 4 años

Sandra

Sandra

podéis aclararme un poco más la dieta, consiste sólo en jugos? esq he echado un vistazo en Internet y veo q en la comida hay de todo

0 | 4 años

Frida

Frida

Wow!! un kilo!! Felicidades Ana!! :D Definitivamente hoy empiezo!! jajaja lo único es que me levanto absolutamente dormida y quitarme el café de la mañana va a ser muy difícil!! xD

0 | 4 años

Ana

Ana

dia dos de detox y un kilo menos!!! xdd, hoy estoy mucho mejor q ayer, hasta me esta gustando el jugo verde del desayuno!! jaja :)

1 | 4 años

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Andrea Scott

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