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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

borisvian

desayunos

Alimentación y Nutrición

Sé que hay un tema sobre bocadillos abierto pero quisiera preguntaros... qué comeis en el desayuno? sé me acaban las ideas jaja

Último post jasminatc

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jasminatc

jasminatc

yo como sobretodo mucha fruta

0 | 3 años

Susana

Susana

lo sabía. En el libro hay muchas referencias musicales, la verdad q es una novela sorprendente

0 | 3 años

borisvian

borisvian

exacto Susana! jaja me encanta ese tío. Fue también compositor y músico. Echale u.vistazo si te gusta el jazz

1 | 3 años

Susana

Susana

Perdona q no siga el hilo, boris... tu nick es x el escritor francés?? Acabo d leer "La espuma de los días" y aún estoy fascinada x esa atmósfera...

0 | 3 años

RusticScent

RusticScent

yo tambien voy variando: -tostada de centeno multicereales con queso tipo filadelfia vegano -nueces -un zumo frutas natural -tostadas con aceite -muesli/cereales con leche de arroz -galletas/bolleria casera -batido de frutas

0 | 3 años

Ewinor

Ewinor

renifelinda, hoy desayuno crepes a tu salud jajaja. Me ha dado un hambre solo de leerlo...

1 | 3 años

chatacordoba

chatacordoba

Yo me hago una copa con yogur natural(de soja o avena), quinoa hinchada,fruta,chía con choco valor y frutos secos. Voy intercambiando las capas y está buenísimo.

1 | 3 años

Renifelinda

Renifelinda

¡Por cierto! Se me olvidó... más ideas de desayunos wachis :) : ¡Crepes! ¡Y tortitas, pancakes! Ooooghghbhfhbgh :D___ Pancakes con el cachín ese típico de margarina/aceite de coco... bbffhh Y tantos estilos! más sanos o más sabrosones; con fruta, con confitura, con sirope de arce... Crepes dulces y saladas! Infinitos rellenos. O tipo frixuelinos! que son como crepes "al estilo asturiano"; más finitas y blandenguitas; típicos de carnaval, se comen con azúcar y limón. Huuuuyuyuy qué bien jeje subiré la receta prontín jeje.

1 | 3 años

Renifelinda

Renifelinda

jeje me alegro!! ^^ sii es muy bueno! ^^ avalado por mi nutricionista jeje El pan de centeno con tsatsiki (yogur y queso veganos con pepino, lima/limón, y si tal un poco de sal y especias) y germinado es un desayuno esstupenndo. ¡Además en una dieta de adelgazamiento! Este es uno de los desayunos que me recomendó en la dieta que he subido en el tema abierto por Arya "bajar de peso!!"

0 | 3 años

borisvian

borisvian

renifelinda he visto tu receta de vagadelfia con pepino y limón y he de decirte que he me enganchado!

2 | 3 años

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Chema Aretxabala

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