Deportes y vegana

Carolina
Carolina | Publicado hace 4 años Actualizado 4 años chat_bubble (5 comentarios) thumb_up0
Hola a todos y todas , soy deportista y recién iniciada en la vida vegana en su totalidad,; antes había tenido intentos de ser vegetariana pero pierdo mucha masa muscular.. No se como equilibrar mi alimentación siendo 100% vegana. La pregunta aquí es : que suplementos me Recomiendan para que no afecte mi condición física y que comer cuando mi cuerpo de muere por carne 🍖
Comentarios (5 comentarios)
Fer
Fer Hace 4 años

mira en la página y en el grupo de facebook de la unión de deportistas vegetarianos :-) thumb_up 2

Dany
Dany Hace 4 años

si Antônio Ortega yu Keys Venâncio. pelo Antônio tine livro de receitas thumb_up 1

sofialoveanimals
sofialoveanimals Hace 4 años

yo iria a un medico, si buscas algo mas natural y mas comprension ( a mi el medico me trato como si le hablara en chino) puedes ir a un dietista de herboristeria. yo hago hip-hop y nunca e tenido ningun problema, y no tomo duplemesto.Suerte! thumb_up 1

victortilla
victortilla Hace 4 años

Hay muchos videos de Vegan Bodybuilding. Busca por ahi en youtube y google que salen un monton. Ademas, para eso esta esta app. Pon todo lo que comes y listo. thumb_up 2

jose
jose Hace 4 años

busca en face Antonio Ortega martin thumb_up 2

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buena aportación Leer más

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