Deporte y ser vegetariano?

blumir
blumir | Publicado hace 1 año Actualizado 1 año chat_bubble (2 comentarios) thumb_up1
hola!soy deportista,exactamente soy ciclista y tengo una duda ¿es posible ser vegetariano y practicar un deporte el cual implica mucho esfuerzo,sin tener ningún problema y sin carencias alimentarias?un saludo!
Comentarios (2 comentarios)
Naty
Naty Hace 1 año

Hola Buen dia , yo consumo excelentes suplementos vitamínicos totalmente naturales , me suplementan lo que me falta en la ingesta diaria de vitaminas , de que ciudad eres? thumb_up 0

Karina
Karina Hace 1 año

Hola... si, perfectamente... llevo una dieta ovolactoveg toda mi vida y practico alpinismo... solo vigila bien tus comidas xa equilibrarlas y hazte analisis anualmente de control..no es nada que no se deba hacer con cualquier dieta en general. thumb_up 1

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sergiorevi
sergiorevi Publicada hace 1 dia

el suplemento de B12 no es opcional, no hay alimentos de origen vegetal con las... Leer más

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Buenas

Dragonfly
Dragonfly Publicada hace 3 dias

Hola! Yo comencé el proceso en junio y la verdad se hace mucho más fácil de... Leer más

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Veggie team

Publicada hace 2 dias

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Macarena Naomi Mazzei
Macarena Naomi Mazzei Publicada hace 2 semanas

No me deja ver el texto que escribo, perdon por los errores Leer más

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