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Foro Vegetariano y Vegano / Charla general

Giovana

De vegetariana a vegana

Charla general

Soy vegetariana hace dos años y me gustaria ser vegana algunos consejos de alguien que ya pasó por esto?

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Tinta

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No le des demasiada importancia que va saliendo solo Cambia La Leche Por Las Vegetales De Arroz Avena Almendras Soja Alpiste Etc los yogures los tienes de soja Sí tomas queso y quieres sustituirlo hay quesos veganos comerciales y de fabricación propia el huevo para rebozar hazlo con harina de garbanzo para revueltos con tofu desmenuzado con cúrcuma La mayonesa con soja y aceite de oliva (veganesa) y sino en el mercadona también tienes una ya preparada sin huevo Y si te gusta la miel te recomiendo para sustituirla el sirope de agave

3 | 3 años

Giovana

Giovana

Muchas gracias Renifelinda ahora me paso por el tema de la app y entro a la pagina

0 | 3 años

Renifelinda

Renifelinda

Huy perdón el enlace correcto es www.ivu.org/ave/

0 | 3 años

Renifelinda

Renifelinda

Hola Giovana enhorabuena por tu decisión! Yo cuando quise pasar a vegana me puse a informarme a saco y tal, mira por ejemplo esta página es genial: www.uve.org/ave/ Y también mira otro tema de esta app en la que he comentado recientemente, se llama "inicio dieta" :)

1 | 3 años

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