Sólo a titulo informativo, y especialmente útil para los deportistas vegetarianos o veganos: Dada la importancia de la creatina en la síntesis energética (sobre todo en entrenamientos o deportes de fuerza) es útil utilizar un suplemento alimenticio llamado CREATINA MONOHIDRATO. Dado que, normalmente las personas que no comen carne animal, poseen un déficit de éste componente en sangre. Espero os sirva de ayuda. ¡Saludos! P. D.: no tengo una fábrica de creatina eh... 😋 pero si tengo una fábrica de salud. www.fabricadesalud.com