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Foro Vegetariano y Vegano / Soy nuevo vegetariano ¿y ahora qué?

Acero

Convivencia en casa

Soy nuevo vegetariano ¿y ahora qué?

Acabo de empezar mi vida como vegetariana. Mis padres son cazadores (todo el mundo en mi familia lo es) y ellos no lo aceptan. No me hablan desde que se lo comunique. Al no contar con el apoyo de mi familia me gustaría saber un poco como equilibrar mi dieta y cocinar solo para una persona. Gracias

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RakeruVegan

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siento este textaco jejeje te mando muchos besitos y ánimos y,te felicito por tu decisión a pesar de las creencias de tu familia;) Bienvenida a nuestro mundillo vegetal!! Recuerda que aqui siempre tendrás apoyo y que hay mucha gente que te puede ayudar y que sigue ese estilo de vida :3 Si necesitas algo o te sientes mal,etc. Aqui estamos!!! Besitos y mucha fuerza Acero ^.^

1 | 2 años

RakeruVegan

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Creeme,cada persona es un mundo y,tiene su manera de sentir y ver las cosas.Si te dejas influenciar por otras personas,acabarás siemppre pendiente de la gente y,no te sentirás bien,ya que te darás cuenta que tu realmente no piensas así ni quieres ser como otros o hacer lo que hacen los demás. Esto de la comida y más es acostumbrarse,no fuerzes el asunto con tu familia ya que,tampoco puedes obligar o cambiar a los demás para que sean como tu.Si tu familia es feliz cazando,déjales que sean felices. Con el tiempo te acostumbras :)

1 | 2 años

RakeruVegan

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ahora me pasa como a ti,solo yo tengo reservada mi comida vegana y,me hago para mi la comida y refrigero lo que sobra para otro dia.Mi familia poco a poco,al ver que como bien,lo han ido aceptando (excepto mi padre,que ama los toros,las chuletas de carne,las longanizas,etc.) que cree que estoy loca pero bueno...eso es aparte,ya que mis padres están divorciandose.Te mando ánimos y,tu sigue a tu cabeza,es decir,vive siempre a tu manera: si quieres ser vegana,sé vegana.Nunca dejes que los demás dirijan tu vida por ti.

1 | 2 años

RakeruVegan

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Pero,desde que probé las legumbres,verduras y fruta,mi vida cambió...al igual que mi alimentación.Estaba más sana,me sentía mejor,etc. Yo soy muy joven (no tengo ni diecisiete años todavía) y,llevo casi un mes de vegana y,he de decir que me siento genial.Al principio fue difícil por el tema de la familia,las comidas,proteínas,nutrientes,etc. pero,hay muchas webs,canales de youtube y más donde puedes encontrar recetas y consejos sobre comidas,vida vegana,etc.

1 | 2 años

RakeruVegan

RakeruVegan

Hola Acero!!! Te entiendo perfectamente...En mi familia no hay cazadores pero,consumen fiambre,embutidos,carne,huevo,etc. casi a diario y,cuando les dije que decidí ser vegana me tomaron por loca y se pensaron que quería perder peso,que lo hacía por moda,que me habían comido la cabeza para ser vegana,etc. Yo desde pequeña he sido muy malcomedora: me gustaba lo justo de carne (apenas nada) huevo solo en totilla y,pescado lo que mas.Queso...depende y,los cereales y el arroz me encantaban.

1 | 2 años

Charly

Charly

Hola. Tambien te felicito, El nombre Acero dice mucho, es que para esto en verdad se necesita voluntad DE ACERO y eso lo tienes, sigue adelante que lo mas dificil ya lo hiciste (dar el primer paso en tu decición de ser vegetariana) y a las críticas no lo tomes (no lo aceptes) son venenos, porqué deberíamos de aceptarlo y peor tomar un veneno?

0 | 2 años

myvegieplace

myvegieplace

Hola Acero! Al inicio a mi familia tampoco le gustaba la idea pero con el tiempo han visto que estoy saludable y lo respetan! Es importante comer suficiente cantidad y muy variado! He empezado un blog para mostrar que es sencillo ser vegano y estar saludable, puedes coger ideas! http://myvegieplace.com/que-como-en-un-dia Animo y un saludo!!!

1 | 2 años

Acero

Acero

Hola!Gracias a ambos. Sergio, me podrías dar tu tlf?

0 | 2 años

Renifelinda

Renifelinda

Y bueno sobre todo más verdura! más verdura y fruta. Sabes, como Sergio te digo que no... le eches demasiada energía al asunto de discutir, a no ser que te exijan explicaciones.. Más bien creo que lo que más les puede preocupar como a todos los padres es tu salud, y si les demuestras y expones cómo obtienes los nutrientes y tal, se quedarán más tranquilos, además si te haces una analítica de sangre mucho mejor. De todos modos... ojalá se les pudiera hacer esto a los cazadores... ñ_ñ https://youtu.be/81iY9XG3lrA

1 | 2 años

Renifelinda

Renifelinda

Mucha información sobre que si proteínas y vitaminas hierro etc lo tienes aquí muy completito: www.ivu.org/ave/hojas.html

1 | 2 años

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