Descubre nuestra Tienda Vegetariana y Vegana: Alimentación, Suplementos y Cosmética Natural al mejor precio 24-48 h. Entra aquí.

Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

LiaDB96

¿Como tener una dieta sana y equilibrada siendo vegetariana?

Alimentación y Nutrición

Hola, me gustaría saber como tener una dieta sana y equilibrada todos los días siendo vegetariana, que comer en ciertos momentos del día y que no, de que se puede "abusar" y que es mejor comer de vez en cuando, para no repetirse y comer variado y sano. Lo he intentado hacer por mi misma pero siempre me repito con las comidas, y no se si tengo una alomentacion adecuada. Gracias :3

Último post pedromanuel

Accede
LiaDB96

LiaDB96

Genial, la verdad es que no sabia eso, seguro que me ayuda mucho :3

0 | 2 años

Charlotte

Charlotte

seguramente encontraras facilmente todo eso entonces :) prueba también hacer cremas de verduras con leches de arroz, soya, avena, almendra, coco... personalmente, uso mucho las semillas y hierbas: te permiten ampliar la variedad de los sabores...

1 | 2 años

LiaDB96

LiaDB96

Muchas gracias Charlotte, soy de Madrid, España :)

0 | 2 años

Charlotte

Charlotte

opciones hay muchísimas, entre los cereales: sarraceno, cebada, mijo, arroz, farro, kamut para mencionarte algunos... que puedes preparar en ensaladas, en sopas, en guisado, o usandolas en harinas para preparar crepas saladas por ejemplo... de donde eres?

1 | 2 años

LiaDB96

LiaDB96

Muchas gracias!!

0 | 2 años

Renifelinda

Renifelinda

Hola! :) te recomiendo que leas un tema de aquí; busca en "comunidad": " inicio dieta". Ahí doy muchos consejinos :p ^^

1 | 2 años

Lo último comentado
María Elena Gallegos

María Elena Gallegos

yo tengo de mas debido a que así reacciona mi cuerpo , por mi no ingesta de carne de ningún tipo...

En Glóbulos blancos bajos

0 | 11 comentarios |7 horas VER MÁS >

Ruth

Ruth

Hay miles de opciones pero depende que quieres; algo muy sano y limpio o no tanto

En Que como? Segunda semana veggy

0 | 1 comentarios |17 horas VER MÁS >

0 | 0 comentarios |23 horas VER MÁS >

0 | 0 comentarios |2 dias VER MÁS >

SUSCRÍBETE A NUESTRO BOLETÍN
Selección recetas vegaffinity
Recetas, articulos e información de interés
Ofertas y promociones
Descarga nuestra App móvil

Descarga nuestra App gratuita, nº 1 en descargas

Lo último comentado
María Elena Gallegos

María Elena Gallegos

yo tengo de mas debido a que así reacciona mi cuerpo , por mi no ingesta de carne de ningún tipo...

En Glóbulos blancos bajos

0 | 11 comentarios |7 horas VER MÁS >

Ruth

Ruth

Hay miles de opciones pero depende que quieres; algo muy sano y limpio o no tanto

En Que como? Segunda semana veggy

0 | 1 comentarios |17 horas VER MÁS >

0 | 0 comentarios |23 horas VER MÁS >

0 | 0 comentarios |2 dias VER MÁS >

SUSCRÍBETE A NUESTRO BOLETÍN
Selección recetas vegaffinity
Recetas, articulos e información de interés
Ofertas y promociones
Lo último comentado
María Elena Gallegos

María Elena Gallegos

yo tengo de mas debido a que así reacciona mi cuerpo , por mi no ingesta de carne de ningún tipo...

En Glóbulos blancos bajos

0 | 11 comentarios |7 horas VER MÁS >

Ruth

Ruth

Hay miles de opciones pero depende que quieres; algo muy sano y limpio o no tanto

En Que como? Segunda semana veggy

0 | 1 comentarios |17 horas VER MÁS >

0 | 0 comentarios |23 horas VER MÁS >

0 | 0 comentarios |2 dias VER MÁS >

Descarga nuestra App móvil

Descarga nuestra App gratuita, nº 1 en descargas

Productos Vegetarianos y Veganos

Ver todos >
Aceite de Masaje Árnica Weleda 50 ml

Aceite de Masaje Árnica Weleda 50 ml

7.04 €
Levadura Seca de Panadería Granovita 55 gr

Levadura Seca de Panadería Granovita 55 gr

2.84 €

Leche Vegetal de Soja en Polvo Granolight Granovita 400 gr

Leche Vegetal de Soja en Polvo Granolight Granovita 400 gr

7.96 €