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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

neeah

como empezar

Alimentación y Nutrición

hola, muy buenas noches, un dia buscando por youtube tope con un video de razones para ser vegana, y me da mucha pena como tratan a los animales no se merecen ser tratados así, pues quiero empezar, me aconsejais recetas?? y que hacer ante la reacion con la familia...gracias.

Último post Dianagr

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Dianagr

Dianagr

Hola. Yo te recomiendo que te informes, leas y aprendas mucho sobre el tema. La mayoría de gente, por desgracia, no va a entenderlo pero tu familia y amigos se van a acostumbrar a tu decisión aunque al principio les cueste. Lo importante es que tengas claro por lo que luchas, no olvides que la motivación es la gasolina del cerebro. En Internet puedes encontrar muchísimas recetas, es cuestión de probar cosas nuevas. Intenta ser creativa en la cocina y come variado ☺. Mucha suerte y ánimo.

0 | 2 años

Aela

Aela

ah y sobre las reacciones, tenderán a pensar que no vas a seguir adelante con esto...así que, mucha determinación! es un error intentar convencer a nadie, lo haces para estar tranquila con tu conciencia! un saludo 🌼

1 | 2 años

Aela

Aela

A mí sí me está costando, llevo dos meses, la motivación es x28582819 pero a penas tengo ideas para preparar platos... pero bueno, por aquí se encuentran muchas ideas, así que no te desentiendas de esta app porque el ambiente es genial y es súper interesante:) mucho ánimo!

1 | 2 años

neeah

neeah

gracias, eso espero que me vaya bien

0 | 2 años

Heli

Heli

hola! yo empecé la semana pasada, y la verdad es que de momento no me han faltado ideas para cocinar. he comido patatas panaderas con cebolla, ensalada de lentejas, ensalada de pasta... no hay que complicarse demasiado para ser vegano. en cuanto a la familia, los mios se lo han tomado fatal, pero básicamente les he dicho "yo no trato de convenceros, vosotros no tratais de convencerme" y todo ha quedado en tablas. intenta explicarles que es tu decisión, que es saludable, no haces daño a nadie y además cuidas de los animales y del medio. suerte!

1 | 2 años

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