calambres

Flor
Flor | Publicado hace 3 años Actualizado 3 años chat_bubble (5 comentarios) thumb_up0
buenas! queria consultarles soy nueva en el vegetarianismo hace unos 3 meses realmente contenta con el cambio pero aprendiendo y adaptandome... ultimamente me despierto con calambres en la mañana puede tratarse de alguna defickencia
Comentarios (5 comentarios)
Renifelinda
Renifelinda Hace 3 años

quizá es magnesio prueba a tomar una onzita de chocolate negro superior a 70% sin nada más antes de ir a dormir durante unos días y a ver qué tal el cacao es una de las fuentes más concentradas de magnesio ( ^_^) thumb_up 1

Vyolett
Vyolett Hace 3 años

suele ir asociada a la falta de potasio, aunque también puede deberse a otros iones. Ve al médico, hay algunas de estas situaciones relacionadas con la genética, los problemas de déficit de iones puede tener consecuencias graves. thumb_up 1

Flor
Flor Hace 3 años

consumo mucha fruta y muy poca sal thumb_up 0

Miriam
Miriam Hace 3 años

No sé si los calambres son por falta de potasio o es sólo cuando se te encogen tendones. Tomas mucha sal o poca fruta? thumb_up 0

Flor
Flor Hace 3 años

mineral? no solia pasarme nunca y no hice modificaciones en mi nivel de actividad fisica thumb_up 0

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Nicanor
Nicanor Publicada hace 2 años

hola! +5491157487510 Leer más

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Buenas

Cris
Cris Publicada hace 5 dias

hola yo soy vegetarian y siempre sere, me encanta como siento mi cuerpo y eso... Leer más

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Alimentos que contengan vitamina B12.

Jackie
Jackie Publicada hace 3 dias

y aquí te dejo info de alimentos http://mundovegetariano.com/blog/?p=58 Leer más

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Veggie team

Publicada hace 4 dias

Leer más

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Estoy flaquita y mis uñas tienen líneas

Macarena Naomi Mazzei
Macarena Naomi Mazzei Publicada hace 2 semanas

No me deja ver el texto que escribo, perdon por los errores Leer más

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