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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

Arya

¡Bajar de peso!

Alimentación y Nutrición

Desde que me he hecho vegana (unas tres semanas) he aumentado un par de kilos de peso. ¿Es normal? ¿Alguien podría decirme cómo bajarlos? Tomo muchos alimentos crudos (ensalada, gazpacho, frutos secos...) y hago spinning y pilates dos veces por semana. Otra cosa con la que me gustaría acabar de una vez es la celulitis, ya que me acompleja bastante. Muchas gracias, chicxs.

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Renifelinda

Renifelinda

y es que tampoco puedo volver a escanearlo y tal xq también tiré los papeles o los metí a saber dónde xD TuT

0 | 2 años

Renifelinda

Renifelinda

ay me siento mal por haberlo borrado jolín 😰

0 | 2 años

yleniargp

yleniargp

me la podrías pasar a mi también? gracias 😊 yleniaas96@gmail.com

0 | 2 años

Tofu-monterrr

Tofu-monterrr

Gracias Vyolett 😁

0 | 2 años

Tofu-monterrr

Tofu-monterrr

angiedcm00@gmail.com

0 | 2 años

Vyolett

Vyolett

si me pones el correo te la mando

0 | 2 años

Tofu-monterrr

Tofu-monterrr

Vyolett, puedes subirla a alguna parte? Te lo agradecería 😄

0 | 2 años

Vyolett

Vyolett

yo tenía una dieta por ahí de 1500 rival con un 18% de proteina, si te interesa te la busco

0 | 2 años

mango

mango

Renifelinda, me sale que "El archivo que buscas se ha movido o eliminado." y no puedo acceder a él...

0 | 2 años

Tofu-monterrr

Tofu-monterrr

No pasa nada. Muchas gracias por mirarlo 😊

0 | 2 años

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