ayuda! quisiera ser vegetariana por salud

Fernanda
Fernanda | Publicado hace 5 meses Actualizado 5 meses chat_bubble (2 comentarios) thumb_up1
tengo muchas dudas sobre el ser vegano, muchos amigos me dicen que no se puede si llevas años comiendo carnes, pollo etc, me diagnosticaron colitis hace 1 año, y no puedo comer carnes rojas, asi que lo vi como una buena opción, gracias
ayuda! quisiera ser vegetariana por salud
Comentarios (2 comentarios)
Vyolett
Vyolett Hace 5 meses

deberías buscar ayuda de un profesional, dietista nutricionista. thumb_up 0

sergiorevi
sergiorevi Hace 5 meses

No creo que sea más saludable una dieta vegetariana que una omnívora bien balanceada. Si es por ética, adelante, si es por salud, no se... No conozco tu caso, pero no lo veo más saludable thumb_up 0

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Primis😘

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necesito saber la información nutricional de la harina de gluten porfii

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