Buenas! Necesito vuestros consejos. Hace 6 mese que me hice vegetariana ovolactea, mi intención es llegar a ser vegana. Pues bien, antes de empezar la dieta vegetariana ya tenía muy presente que podía empezar a engordar, porque tengo tendencia a retener mucho líquido cuando como verduras. los primeros mese todo iba bien, conseguí mantenerme en mi peso, peso este último mes mi cuerpo ha sufrido un gran cambio y he engordado 4kg. He de decir que mi dieta no ha variado, así que mi temor es que esto vaya en aumento. Me podéis aconsejar que hacer?