Ayuda!!!

Anette Guigue
Anette Guigue | Publicado hace 2 años Actualizado 2 años chat_bubble (1 comentario) thumb_up0
Alguien que me pueda asesorar para comenzar a ser vegetariana??? Ya quiero decirle adiós la carne!!!
Comentarios (1 comentario)
Azars
Azars Hace 2 años

quiza sea buena idea que planifiques lo que vas a comer cada dia, tratando de que predominen alimentos vegetales, esto a mi me ha ayudado. Si te gusta mucho la carne, puedes sustituirla por alimentos veganos o vegetarianos que imitan a la carne, hoy en dia es facil encontrarlos en supermercados o en tiendas especializadas. Tambien puedes buscar recetas y alimentos que conozcas poco y empezar a probar. Informate sobre los alimentos que tienen valores nutricionales semejantes a los de la carne y usalos como sustitutos, sera mucho mas saludable y te sentiras mejor. Veras que es mas facil de lo que parece!! thumb_up 0

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macarena Publicada hace 3 dias

Hola yo me la acabo de instalar no te puedo ayudar más que salen algunas... Leer más

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Vyolett
Vyolett Publicada hace 6 dias

que cubra todo no hay ninguno. Leer más

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