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Foro Vegetariano y Vegano / Soy nuevo vegetariano ¿y ahora qué?

Le-twice

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Soy nuevo vegetariano ¿y ahora qué?

Hola Bueno solo tengo una duda Mis padres no estan de acuerdo con que sea vegana ya que dicen que comer carne me aporta proteínas y que me sirven para mi desarrollo, quisiera saber algunos alimentos para sustituir la carne y así poder convencerlos. Gracias

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Le-twice

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Muchas Gracias por su información.

0 | 3 años

Ester

Ester

hola le-twice mira este articulo donde te explica las múltiples posibilidades que tienes de adquirir proteínas vegetales http://vegetales.about.com/od/Cambio/a/Fuentes-Principales-De-Proteinas-Vegetales.htm

2 | 3 años

Sergio89

Sergio89

Escucha medicos alopatas vegetarianos en youtube y te daran una clase de nutrición...escuchenlo todos juntos. Puedes ver expediente carne en youtube también y preguntalr a tus padres de donde sacan las proteinas los grandes mamiferos terrestres como el elefante...el gorila...la girafa..o mismo las vacas que viven en el campo!

2 | 3 años

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