aumento de peso vegetariana! !!

helen23
helen23 | Publicado hace 4 años Actualizado 4 años chat_bubble (21 comentarios) thumb_up0
hola necesito consejo porqué desde que me hice vegetariana hace unos cuatro meses me siento muy hinchada, he aumentado de peso, sobretodo la barriga ha aumentado. . . estoy un poco agobiada. sabeis de alguna bebida o comuda para eliminar liquidos? gracias
Comentarios (21 comentarios)
Vyolett
Vyolett Hace 4 años

A menos así es como engordo yo xD. eso y hacerme un bizcocho de 8 raciones al día para merendar y comer todo lo que mi cuerpo pueda (he llegado a subir 2 kg en 4 días, eso si es para gente muy dura) thumb_up 0

Vyolett
Vyolett Hace 4 años

tres platos de espaguetti con queso vegano casero a la hora de comer (100gr de queso) y verduras y 4 comidas más al día. Comer x aburrimiento, estirar los puñados de frutos secos y chocolate; pasar todo por la freidora y rebozado y que lo frito sea de pequeño tamaño. Eso y horizontalidad perpetua. thumb_up 1

Tartaruga
Tartaruga Hace 4 años

de todas formas soy de la filosofia que si estas sano y te sientes con energia y feliz no es necesario coger peso. thumb_up 0

Tartaruga
Tartaruga Hace 4 años

carbohidratos + fritos + precocinados = coger peso thumb_up 0

jey
jey Hace 4 años

fua pues si teneis algun consejo para ganar peso.... porque des de que me hice vegete hace medio año ya llevo perdido poco maz de ocho quilos y estoy demasiado delgado..... thumb_up 0

Vyolett
Vyolett Hace 4 años

No es cuestión de más o menos proteínas, sino de no cebarse a queso y otros lacteos, patatas y espaguetis, y tomar frutos secos y semillas con uso de razon thumb_up 2

Vyolett
Vyolett Hace 4 años

borovisian que pruebe con copos de avena, que regula muy bien thumb_up 0

helen23
helen23 Hace 4 años

que alimentos suelen tener mas proteínas? ??. me e comprado hierbas para hacer infusiones, espero funcione. thumb_up 0

borisvian
borisvian Hace 4 años

no las toma por costumbre, sólo cuando le hace falta obviamente thumb_up 0

Vyolett
Vyolett Hace 4 años

pues no se debende tomar lassemillas de lino para ir al baño por costumbre, al finl el.inestino se vuelve vago y deja de funcioar como debe thumb_up 0

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