Adelgazar

Sara
Sara | Publicado hace 3 años Actualizado 3 años chat_bubble (3 comentarios) thumb_up2
Se puede adelgazar haciendo una dieta vegetariana?,
Adelgazar
Comentarios (3 comentarios)
Sara
Sara Hace 3 años

Gracias por vuestras respuestas, seguiré vuestras pautas thumb_up 0

&
& Hace 3 años

Sí, se puede adelgazar. Siempre y cuando estructures bien las comidas...Si te hartas de comer por ejemplo pizzas, patatas fritas y queso pues no adelgazarás. Pero si tomas más verduras, frutas, pasta integral, legumbres, batidos verdes, etc verás cambios. Yo te recomiendo que dejes los lácteos y te hagas leches caseras, si sólo eres vegetariana por salid decirte que los lácteos ademas de que son perjudiciales para tu organismo tienen mucha grasa. Entonces no son un buen aliado si tu objetivo es perder peso. thumb_up 1

Mayra
Mayra Hace 3 años

claro! justo mi amiga era vegetariana solo x salud... thumb_up 1

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