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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

Flor

Actividad Fisica

Alimentación y Nutrición

Que actividad fisica realizan y con que frecuencia semanal?

Último post Frida

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Frida

Frida

Yo últimamente hago bastante más ejercicio del que hacía antes. Me apunté al gimnasio y hago tres clases de spinning a la semana, aunque alguna vez he entrado a total trainning. Y día sí, día no, salgo a correr una hora con dos de mis perritas :)

1 | 3 años

Sandra

Sandra

Yo voy de un lado a otro como las locas corriendo tras dos niñas muy pequeñas jejejejeje

4 | 3 años

Fer

Fer

Yo voy a los mismos gimnasios que #deagua xD jajajjajaja. Además desde que tengo bici, se ha convertido en mi mejor amiga :-)

1 | 3 años

iban

iban

elipticas en el polideportivo o bici todos los dias salvo los domingos .

0 | 3 años

Deagua

Deagua

Ir en bici a todas partes todos los días. Y cuando salgo, bailar a todo lo que da. besos pd Busca lo que te guste

1 | 3 años

nyutamtam

nyutamtam

dos dias de correr, dos de mtb, dos cardio en gimnasio y uno de patinaje en línea ^^

0 | 3 años

misscoliflor

misscoliflor

2-3 semana corro entre 20-45 más fitness

0 | 3 años

CrisPrincess01

CrisPrincess01

Tres días a la semana al gimnasio, por una hora o así cada día, pero cada quien sabe cuánto necesita y qué tipo de ejercicio le gusta.

0 | 3 años

Tinta

Tinta

caminar mucho todo lo que puedo

0 | 3 años

Vyolett

Vyolett

5 días a la semana 2 h al día. 3 días de judo y dos de preparacion física donde una hora son pesas y la otra de cardio. Además estoy obligada a ir andando ya que la ciudad es peatonal y tengo una buena cuesta camino de clase.

1 | 3 años

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