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Foro Vegetariano y Vegano / Alimentación y Nutrición

MarinaFC1

Acné a causa de una dieta vegana?

Alimentación y Nutrición

¡Hola a todos! Soy Marina (26). En enero empecé de golpe una dieta vegana y a principios de febrero empezó a salirme acné. Granitos como burbujitas sobre todo en las mejillas. Lo que también he notado es la piel de la cara mucho más seca. Tendrá el acné algo que ver con la dieta vegana? La verdad es que no lo sufrí ni durante la pubertad. Tengo hora con el dermatólogo pero antes gustaría que vosotros, que tenéis más experiencia con el veganismo, o a alguien que le haya pasado lo mismo, me pueda orientar con el tema. ¡Muchas gracias!

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Renifelinda

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Sí. No es mayor problema. Tiene que ver con cambios hormonales. Y éstos debidos a que la flora intestinal y otros se ha visto sometidos a un cambio demasiado repentino y hacen determinados esfuerzos para adaptarse. Si has metido más almidones y otros hidratos de lo acostumbrado sobre todo, suele ser normal. De todos modos, se acaba por equilibrar. Yo te recomendaría más que aumentar cereales(pan arroz pasta etc), aumentar más de toda clase de verdura. Y hacer ejercicio regular. 👍

0 | 2 años

Tixi

Tixi

no se mucho del tema, pero lo que se puede deducir es que, tu cuerpo se esta limpiando.

0 | 2 años

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