40kg y vegetariana

luluagudo
luluagudo | Publicado hace 4 años Actualizado 4 años chat_bubble (25 comentarios) thumb_up0
Hola a todos! He empezado a dejar la carne y el pescado hace poco, y aunque mi madre me apoya en mi decisión está preocupada por mi peso... tengo 19 años y peso 40kg desde hace mucho tiempo, coma lo que coma no engordo, siempre he sido de estancarme en el mismo peso durante años... aunque mi salud es buena, mi madre piensa que al dejar de comer carne podría bajar más de peso y lo que debería es ganarlo para ajustarme más al IMC... pensáis que al dejar de consumir productos de procedencia animal podría afectar a mi peso? Muchas gracias
Comentarios (25 comentarios)
helen23
helen23 Hace 4 años

yo he engordado dos kilos y llevo tres meses siendo vegetariana. necesito bajar de peso y no sé como!!! estoy muy preocupada x si sigo congiendo thumb_up 0

Irae
Irae Hace 4 años

Venía a preguntar lo mismo, peso 47 kg, mido 1'68. Aunque llevo un año comiendo muy poca carne me he decidido a dar el paso definitivo, pero me preocupa un poco perder peso. thumb_up 0

Paularms
Paularms Hace 4 años

(+) intente coger masa muscular pero me cuesta mucho y aún así se me marcan los abdominalitos y un poco los músculos. Y además cuando como más carbohidratos y tal sean de lo que sea se me pone la piel en carne viva(he tenido de todo el la piel) y me quedo sin masa muscular y con menos culo :'c que hago? thumb_up 0

Paularms
Paularms Hace 4 años

chicas yo también estoy preocupada con mi peso, todo el mundo me dice que es muy fácil que coma "chocolate" y cosas así. Pero sinceramente prefiero pesar menos que pesar de grasa. Me han dicho que (+) thumb_up 0

Tinta
Tinta Hace 4 años

piña he leído bien 486 de colesterol? thumb_up 1

RusticScent
RusticScent Hace 4 años

yo peso 46kg i mido 163cm, creo que dejar de comer carne no hara q bajes de peso, eso si estaras mucho mas sana a nivel de colesterol, etc. thumb_up 0

Lau
Lau Hace 4 años

laperramuchacha, mido 1,52 y desde los 13años peso 40 kg (ahora tengo 29). llevo algo más de 1año sin comer carne (ocasionalmente huevos y queso) y mi peso no ha variado en los últimos 16años. Al dejar la carne aumenté la cantidad de comida en el plato e incluí a diario cereal, combinado 2-3 veces a la semana con legumbres. También aumenté el número de ingredientes, incluyendo en todo muchas verduras variadas. Controla tu peso y si notas que bajas aumenta cantidad y/o carbohidratos, pero no te preocupes en exceso,que eso es lo que más adelgaza! thumb_up 0

Rai
Rai Hace 4 años

a mi me pasa de alreves a vyolet cuando digo que peso eso nadie me cree porque piensan que peso más por lo que abulto xd thumb_up 0

Piña
Piña Hace 4 años

yo peso 70 y mido 1.53 pero es que antes no era vegana y pesaba 90 y tenía el colesterol a 486... sigo bajando de peso gracias a la dieta y ejercicio y de salud inmejorable. Ni colesterol ni nada... Estoy como nunca 😄 thumb_up 4

Lucía
Lucía Hace 4 años

loveanimals! no es una regla es orientativo! y las menopausicas justo lo q miden (1,60 60 kg) pero es como orientacion, no ideal thumb_up 0

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Lluvia
Lluvia Publicada hace 1 mes

Yo también Leer más

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Filo
Filo Publicada hace 2 años

hola, yo también soy nueva....627146388 Leer más

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alguien de Florida - USA

Publicada hace 17 horas

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angie
angie Publicada hace 3 semanas

yo hace un tiempo fui a la nutricionista y me dijo que coma mucho almidón... Leer más

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Veganos/vegetarianos de Argentina??

Juli.valdiviezo
Juli.valdiviezo Publicada hace 2 años

hola! yo soy vegana de jujuy Leer más

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