Zumo verde depurativo

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Zumo verde depurativo
  • supervisor_account1 persona
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm15 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 1 persona

Preparación de la receta "Zumo verde depurativo"

Licuar todos los ingredientes con agua. Beber inmediatamente.
Jengibre opcional.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 138.38 7.2
Carbohidratos 27.27 8.8
Proteínas 2.47 5.2
Fibra 5.83 19.4
Grasas 1.1 2.1
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 41.78 2.6
Calcio 73.86 6.2
Hierro 1.99 24.9
Magnesio 31.22 7.4
Fósforo 70.6 10.1
Potasio 641.25 32.1
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.17 19.3
Vitamina B1 0.17 13.9
Vitamina B2 0.17 12.8
Vitamina B3 1.23 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 66.3 73.7%
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