Vinagreta de tahini

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Vinagreta de tahini
  • supervisor_account6 personas
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm5 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 6 personas

Preparación de la receta "Vinagreta de tahini"

Remojar previamente las semillas durante una o dos horas y luego triturar todos los ingredientes. Se puede añadir un poco de agua para que sea más líquida.
Para acompañar tostas, falafel, ensaladas...

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 221.73 11.6
Carbohidratos 0.42 0.1
Proteínas 0.13 0.3
Fibra 0.1 0.3
Grasas 11.68 22
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 107.3 6.7
Calcio 164.09 13.7
Hierro 2.48 31.1
Magnesio 60.33 14.4
Fósforo 107.86 15.4
Potasio 86.45 4.3
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0.1
Vitamina B1 0.13 11.1
Vitamina B2 0.04 3.3
Vitamina B3 0.81 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 0.39 0.4%
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