Turrón de pasta de maní casera y banana

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Turrón de pasta de maní casera y banana
  • supervisor_account4 personas
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm15 minutos
  • Para veganos

Ingredientes para 4 personas

Preparación de la receta "Turrón de pasta de maní casera y banana"

Primero procesar el cacahuete hasta formar una pasta, agregar el/los plátanos (yo usé 1 solo) y procesar hasta que quede una mezcla cremosa ( si se quiere se puede agregar stevia, yo no usé porque para mi estaba bien). pasar la mezcla a un molde y decorar con coco rallado o lo que se desee. Por último llevar al freezer para que endurezca un poco.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 469.77 24.5
Carbohidratos 16.33 5.3
Proteínas 19.45 40.7
Fibra 7.35 24.5
Grasas 34.64 65.1
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 2 0.1
Calcio 48.65 4.1
Hierro 2.17 27.1
Magnesio 150.2 35.8
Fósforo 334 47.7
Potasio 687.5 34.4
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0.02 2.1
Vitamina B1 0.7 58.3
Vitamina B2 0.16 11.9
Vitamina B3 14.28 0.1
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 5.75 6.4%
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