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Torta vegana

Apto para veganos
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6 personas
fácil
70 minutos
5 | publicado hace 4 años
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Ingredientes para 6 personas

2 cucharadita de

Vainilla

esencia
5 cucharada de

Aceite de girasol

125 gramos de

Azúcar moreno

orgánica
250 gramos de

Agua

250 gramos de

Harina de trigo

leudante
1.2 cucharadita de

Bicarbonato de Sodio

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Preparación de la receta Torta vegana

Esta receta de torta vegana es super simple y lleva super pocos ingredientes, además super fáciles de conseguir y baratos. Si quieres prepararla sigue los siguientes pasos:


1. En un bol mezclar el azúcar, el agua, el aceite y la esencia de vainilla.


2. En otro bol mezclar la harina leudante, el polvo para hornear y el bicarbonato de sodio.


3. Agregar la segunda mezcla a la primera y revolver con un tenedor durante unos minutos, hasta que quede homogéneo, sin grumos.


4. Separar la mezcla en dos recipientes, en uno agregar el cacao en polvo y revolver.


5. Aceitar una fuente para torta y tamizar con harina (ésto no es necesario si se utiliza un molde de goma).


6. Echar primero la mezcla de chocolate en la fuente y después la de vainilla.


7. Cocinar en el horno a fuego bajo (no mínimo) y a los 50 minutos pinchar el centro con un escarbadiente, si sale limpio significa que ya está, si sale con restos de masa aún le falta unos minutos. No abrir el horno mientras la torta está leudando porque de hacerlo no se va a cocinar bien.


8. Servir y listo.


¿Qué te ha parecido esta receta de torta vegana? ¿Te atreves a probarla? En nuestra web puedes encontrar más recetas vegetarianas y veganas como esta.



Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Recetas de Postres Vegetarianos y Veganos

Fuente

Es muy importante utilizar una cucharadita de polvo para hornear.

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Composición nutricional por 1 ración de Torta vegana

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

389.11 20.3 %

Carbohidratos

52.64 16.9 %

Proteínas

4.78 10 %

Fibra

2.05 6.8 %

Grasas

17.28 32.5 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

384.38 24 %

Calcio

49.01 4.1 %

Hierro

1.03 12.8 %

Magnesio

24.32 0 %

Fósforo

87.33 12.5 %

Potasio

243.04 12.2 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0 0.1 %

Vitamina B1

0.06 4.9 %

Vitamina B2

0.07 5.6 %

Vitamina B3

1.23 0 %

Vitamina B12

0 2.8 %

Vitamina C

0.08 0.1 %

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