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Tofu con nueces y sirope de agave

Apto para veganos
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Tofu con nueces y sirope de agave
isabelita_bm 5 0 coments. hace 4 años
1 personas
muy fácil
5 minutos
5 | publicado hace 4 años
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Ingredientes para 1 personas

1 cucharada de

Nuez

1 vasito de

Tofu Natural Sojasun

cortado en daditos
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Preparación de la receta Tofu con nueces y sirope de agave

Mezclar todos los ingredientes y a comer.

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Recetas de Postres Vegetarianos y Veganos

Fuente

Restaurante Twist Café & Vegetal, Gijón.

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Composición nutricional por 1 ración de Tofu con nueces y sirope de agave

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

253.1 13.2 %

Carbohidratos

16.47 5.3 %

Proteínas

9.38 19.6 %

Fibra

1.51 5 %

Grasas

16.4 30.8 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

5.48 0.3 %

Calcio

60.92 5.1 %

Hierro

1.81 22.6 %

Magnesio

84.1 0 %

Fósforo

130.3 18.6 %

Potasio

155.8 7.8 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

0 0.1 %

Vitamina B1

0.11 9 %

Vitamina B2

0.05 3.8 %

Vitamina B3

1.82 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

0.57 0.6 %

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