Té verde con jengibre

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Té verde con jengibre
  • supervisor_account1 persona
  • insert_chart Muy fácil
  • access_alarm5 minutos
  • Para vegetarianos

Ingredientes para 1 persona

  • 1 cucharadita de Miel Miel de maple
  • 1 unidad(es) de Agua 1 taza
  • 1 pizca de Jengibre Utilizar a gusto recordando que es muy fuerte el sabor.
  • 1 unidad(es) de Té verde 1 bolsita

Preparación de la receta "Té verde con jengibre"

Calentar el agua por lo menos 1 min en el microondas, agregar el té verde y el puré de jengibre. Si se quiere endulzar con miel de maple.

Composición nutricional por 100 grs.

Composición Cantidad (gr) CDR(%)
Kcalorías 23.97 1.3
Carbohidratos 5.97 1.9
Proteínas 0.11 0.2
Fibra 0.14 0.5
Grasas 0.04 0.1
Minerales Cantidad (mg) CDR(%)
Sodio 7.91 0.5
Calcio 1.49 0.1
Hierro 0.33 4.1
Magnesio 9.44 2.2
Fósforo 4.47 0.6
Potasio 108.4 5.4
Vitaminas Cantidad (mg) CDR(%)
Vitamina A 0 0
Vitamina B1 0.08 6.3
Vitamina B2 2.38 183.1
Vitamina B3 0.36 0
Vitamina B12 0 0
Vitamina C 0.15 0.2%
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