Sorbete de plátano, fresa y chocolate
- supervisor_account2 personas
- insert_chart Fácil
- access_alarm15 minutos
- Para vegetarianos
- Con leche
Ingredientes para 2 personas
- 5 unidad(es) de Fresa congeladas
- 30 gramos de Piña congelada
- 1 unidad(es) de Plátano congelado
- 1 cucharadita de Azúcar blanco y sprinkles (opcional)
- 5 gramos de Chocolate negro puro virutas
- 30 gramos de Barrita de chocolate con galleta se puede usar kit kat, kinder bueno o barritas parecidas
Preparación de la receta "Sorbete de plátano, fresa y chocolate"
Para preparar este sorbete hay que congelar la fruta y la chocolatina de antemano.Trituramos todos los ingredientes, mezclamos bien y ponemos la mezcla en el congelador. La sacamos dentro de media hora, la removemos y ponemos en el congelador otra vez hasta que se congele bien. Espolvoreamos con virutas de chocolate y sprinkles y servimos.
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 214.58 | 11.2 |
| Carbohidratos | 38.05 | 12.2 |
| Proteínas | 2.54 | 5.3 |
| Fibra | 4.04 | 13.5 |
| Grasas | 4.91 | 9.2 |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 21.07 | 1.3 |
| Calcio | 35.02 | 2.9 |
| Hierro | 1.04 | 12.9 |
| Magnesio | 54.24 | 12.9 |
| Fósforo | 64.38 | 9.2 |
| Potasio | 496.62 | 24.8 |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0.05 | 5 |
| Vitamina B1 | 0.08 | 7.1 |
| Vitamina B2 | 0.14 | 10.4 |
| Vitamina B3 | 1.42 | 0 |
| Vitamina B12 | 0.01 | 337.5 |
| Vitamina C | 34.5 | 38.3% |
