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Sopa de tomate

Apto para veganos
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1 personas
muy fácil
30 minutos
5 | publicado hace 5 años
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Ingredientes para 1 personas

4 unidad(es) de

Tomate

3 gramos de

Ajo

1 pizca de

Pimienta

1 pizca de

Albahaca

1 pizca de

Sal

1 cucharadita de

Aceite de oliva

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Preparación de la receta Sopa de tomate

La preparación consiste en tan sólo triturar bien (hasta una consistencia homogénea) los tomates junto con los demás ingredientes. Se puede servir fría o caliente y acompañar de unos picatostes.

Te recordamos que en este enlace puedes encontrar contenido relacionado en Recetas de Sopas y Cremas Vegetarianas y Veganas

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Composición nutricional por 1 ración de Sopa de tomate

Composición

Cantidad (gr)

CDR(%)

Kcalorías

168.51 8.8 %

Carbohidratos

18.12 5.8 %

Proteínas

4.61 9.6 %

Fibra

7.43 24.8 %

Grasas

7.08 13.3 %

Minerales

Cantidad (mg)

CDR(%)

Sodio

433.05 27.1 %

Calcio

77.13 6.4 %

Hierro

3.93 49.1 %

Magnesio

46 0 %

Fósforo

125.9 18 %

Potasio

1221.91 61.1 %

Vitaminas

Cantidad (mg)

CDR(%)

Vitamina A

1.1 121.9 %

Vitamina B1

0.34 28.6 %

Vitamina B2

0.01 0.4 %

Vitamina B3

4.43 0 %

Vitamina B12

0 0 %

Vitamina C

128.71 143 %

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